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[0부터 10까지] 감정 리모델링
종합 워킹맘닥터리 (2022-07-14)

7-1.
아기가 태어나고 난 뒤 집을 이사했다. 원래 살던 곳은 차를 타고 직장까지 이동하는 데 25분 정도 소요되었다면, 새로 이사와 지금까지 살고 있는 집에서는 직장까지 10분 정도 소요된다. 아기가 어려 급한 일이 생기면 모든 일을 제치고 달려갈 요량으로 가까운 곳을 얻은 것이다. 다행히도 그런 급한 일은 아직까지 한 번도 일어나지 않았다. 

​전셋집이라 집의 내부 모두를 리모델링할 수는 없었지만, 적어도 아기가 가장 많이 이용할 거실과 방 1개는 도배를 새로 했다. ​도배를 하기 위해서는 기존의 벽지를 뜯어내는 과정이 필요하다. 말끔하게 뜯어낼수록 새로운 벽지를 바르는 것은 더욱 수월하다.


7-2.
석박사, 포닥 시절에는 골대사학에 관한 연구를 했었다.
뼈는 본체를 이루는 뼈세포와, 뼈를 갉아먹어치우는 파골세포, 새로운 뼈를 채우는 조골세포와 함께 기능한다. 파골세포의 기능을 들으면, '어? 이거 나쁜 세포 아니야?'라는 생각이 들 수 있겠지만 아무 뼈나 집어삼키는 것이 아니라, 낡고 병든 것, 약한 것들을 없애주는 것이고 파골세포가 적절하게 뼈를 없애주면, 없어진 뼈의 용량만큼을 조골세포가 채워 넣는 것이기 때문에 우리의 삶을 건강하게 영위하기 위해서는 꼭 필요한 세포이다.

​파골세포가 뼈를 없애고, 없앤 만큼 조골세포가 채워 넣는 과정을 뼈의 리모델링(Bong remodeling)이라고 하는데, 이 때문에 우리 뼈는 항상 그 볼륨을 유지하고 있다.

감정 리모델링


7-3.
내가 직접 경험해본 적 없는 사람과 처음 마주했던 순간이 여러 오해와 잘못된 생각이 더해져 불편한 감정으로 이어질 뻔했으나 함께 일하며 좋은 사람이었다는 것을 알게 되는 때에는 한 동안 마음이 즐겁다. 

​내 시간의 일부를 갈아 넣는 보고서 작업 또한 '내가 할 수 있을까?'라는 걱정과 함께 시작하더라도 어찌 되든 마무리는 되고, 부족한 나를 채워주는 사람들이 주위에 있다는 것을 알게 된다.


7-4.
보고서 작업을 하며, 그간 잘 모르던 새로운 사람들을 만날 기회가 생긴다. 그들과 함께 식사를 하고, 커피를 마시고, 잔잔한 대화를 하며 일하는 시간을 공유하면 사람 간의 관계에서 오해를 쌓았던 일들이 감정 파골세포에 의해 없어진다. 그리고 생각보다 내 주위에는 좋은 사람들이 많다는 것과, 그 사람들이 주는 새로운 에너지에 의해 감정 조골세포가 마음을 더 단단하게 채워준다.

감정 리모델링

 

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워킹맘닥터리(필명)

워킹맘 닥터리의 고군분투 학교 생존기

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